Посещение психолога может стать важным шагом, который однозначно поможет улучшить качество жизни. Однако люди довольно часто имеют предубеждения по психологии, связанные с навязываемыми моральными устоями политики СССР. Об этом свидетельствует история 43-летней Маши Ефросининой, которая недавно посетила психолога и поделилась ею в социальных сетях.
"- Рассказывайте...
- Да, в принципе, у меня все хорошо...
- О, как здорово, расскажите мне, порадуемся за вас вдвоем…"
Так началась моя встреча с психологом Маши Ефросининой. Внутри у нее было недоверие, страх и стыд показать свои недостатки и слабости. И, вообще, она думала, что психологи для психов, и ей было не понятно, что она делает на этом удивительно комфортном диване.
И вот уже шесть лет, как я не представляю своей жизни без системной работы с психоаналитиком. "Благодаря психоанализу ты смотришь на ту себя, которой не хочешь смотреть в глаза, какой тебе жаль, которую ты всегда оправдываешь", - призналась Ефросинина.
Будь сейчас мирные времена, на том бы я и закончила. Или вообще об этом не написала, оставляя себе этот интимный путь своей психики и души. Но сегодня рассказываю, потому что знаю, какой ужас ждет наше общество, если мы сейчас не осознаем, что все нуждаемся в психологической поддержке. И не завтра, а уже вчера…”, - рассказала звездная ведущая.
Каждый человек в стране так или иначе уже пострадал от войны. В той или иной степени. Все уставшие от постоянной тревожности, апатии, неизвестности и страха за будущее. что упадок ментального здоровья нации – это проигрыш в войне.. .
Все состояния, которые вы сегодня переживаете – это естественно. Нормально, если вам тревожно, нормально, если хочется плакать, нормально, если не хочется вставать с постели. Но не следует ожидать, что оно само пройдет. Не пройдет! Собирайте себя и идите за помощью. И это совсем не будет означать, что вы слабый человек. Напротив, это говорит о том, что вы сильный, а, главное, сознательный человек – вы помогаете себе стать здоровым, чтобы помогать стране победить! ", - подытожила Маша.
Ранее мы писали о том, что Маша Ефросинина призналась, где учится ее 19-летняя дочь, и почему она избегает публичности: "Она не разрешает..."