Популярная украинская певица Настя Каменских активно развивает свой микроблоге в Инстаграм. Знаменитость рассказывает о своей творческой и личной жизни, а также делится полезными рекомендациями.
Так, в новой публикации звезда показала, как приготовить полезные, вкусные и сытные оладьи из овсянки.
"Обещала, что мы вместе приготовим полезные оладушки из овсянки! Если начнете готовить вечером, то к утру сможете насладиться вкусным и сытным завтраком", - заинтриговала звезда.
Приготовление:
Берем овсянку ( чуть меньше стандартного стакана). Лучше брать мелкие хлопья, но подойдут и покрупнее. Заливаем кефиром либо несладким йогуртом, чтобы все хлопья просочились. Тщательно перемешиваем. Затем тарелку накрываем пищевой пленкой и оставляем на ночь.
Утром к массе добавляем одно куриное яйцо, щепотку соли, сахар. Перемешиваем. Должна получиться консистенция густой сметаны. Если тесто у вас получилось более житкое, то добавьте муку.
На сковороду наливаем немного оливкового масла, выкладываем оладьи и жарим до готовности. Можно подавать с вареньем, сметаной или медом.