Переможниця "Холостяк", блогер Інна Бєлєнь, поділилася інформацією про відновлення свого тіла після народження дочки Кіри.
За словами Інни, минуло менше місяця після пологів, і зараз вона зосереджена на адаптації до материнства та наданні часу для природного відновлення сил.
Вона зізналася, що ще не повернулася до тренувань чи відновлювальних процедур, оскільки лікарі порадили їй не поспішати з фізичною активністю у післяпологовому періоді.
Інфлюєнсер відверто розповіла про зміни, які все ще відбуваються з її тілом. Вона зазначила, що її живіт ще не повністю відновився, і набряки зберігаються, але, незважаючи на це, вона вже помічає позитивний прогрес і почувається набагато краще, ніж у перші дні після пологів.
«24 дні після пологів без спорту, без масажів, куди я намагаюся потрапити, вже не знаю скільки, але Ваня забороняє, щоб там ніякі кровотечі не відкрилися. Смужка на животі зі мною, животик ще є, ніжки, ще все зі мною, але вже виглядаю набагато краще», - поділилася вона.
Бєлєнь також зізналася, що навмисно уникала зважування, бо не хоче надто зациклюватись на цифрах під час відновлення. Натомість вона намагається поступово покращувати своє харчування і прислухатися до свого тіла.
Крім того, блогерка згадала про труднощі, пов'язані з гормональними змінами після пологів. За її словами, вона майже повністю втратила апетит і постійно почувається ситою, що також вплинуло на лактацію. Однак Інна зберігає спокій і вірить, що згодом її організм повністю відновиться.
Нагадаємо, майже гола Анна Трінчер засвітила свою "гільзу", широко розсунувши ноги: Ольга Сумська у ступорі
Як повідомляв «clutch», гола Анна Саліванчук показала, яка вона зверху: родичі актриси у ступорі
Раніше «clutch» повідомляв, майже гола Віра Брежнєва ледь не втратила груди: соковиті форми захотіли на свіже повітря