Украинская балерина Катерина Кухар рассказала о реалиях жизни за кулисами, развеяв распространенные стереотипы о питании в профессиональном балете и раскрыв, сколько могут зарабатывать танцовщицы в зависимости от уровня их успеха.
Артистка объяснила, что убеждение о том, что балерины питаются минимальными порциями, мало соответствует действительности. По ее словам, артисткам необходима сбалансированная, богатая энергией диета, чтобы справляться с интенсивными физическими нагрузками.
Перед выходом на сцену она отдает приоритет блюдам, богатым углеводами, поскольку они помогают восполнить энергию, необходимую для длительных выступлений, требующих выносливости и силы.
Кухар отметила, что макароны — один из продуктов, которые она регулярно включает в свое меню перед выступлениями, несмотря на то, что многие удивляются такому выбору. Она подчеркнула, что классический балет оказывает огромную нагрузку на организм, поэтому правильное питание является важной частью подготовки танцовщицы.
«Обо мне говорят, что я ничего не ем. Я ем! Ем много углеводов, например, спагетти, чем всех удивляю. Особенно это происходит перед тем, как у меня есть представления. Три акта — это невероятные усилия, тяжелый труд, физический труд. Конечно, углеводы необходимы», - откровенно рассказала она.
Балерина также пролила свет на заработную плату в профессии, объяснив, что доход сильно варьируется в зависимости от опыта, репутации и карьерных достижений. По ее словам, средний месячный заработок балерины составляет около 1000 долларов, в то время как всемирно известные ведущие танцоры могут получать гонорары до 10 000 долларов за одно выступление.
Комментарии артистки подчеркивают существенный разрыв между заработком рядовых членов труппы и всемирно известных звезд балета, чьи имена привлекают зрителей на престижные постановки по всему миру.
Напомним, почти голая Оля Цибульская поразила похудением: "обновленное" тело после минус 15 кило
Как сообщал «clutch», женское здоровье, красота, как похудеть и быть стройной - лучшие продукты для женского организма
Раннее «clutch» сообщал, как похудеть без диет и получить тело мечты: Наталка Денисенко раскрыла секрет красоты и молодости