Популярна українська співачка і блогерка Настя Каменських більше п'яти років веде здоровий спосіб життя. Вона в січні 2015 року вирішила оголосити війну зайвим кілограмам і любові до солодкого. Їй вдалося схуднути на два розміри і підкорити ідеальними формами. Також вона «підсадила» на правильне харчування свого чоловіка Потапа (справжнє ім'я – Олексій Потапенко).
34-річна артистка у своєму мікроблозі розповіла про найважливіший етап формування дня-сніданок. За її словами, з самого ранку вона бігає, до слова, натщесерце, а після насолоджується ситним і корисним сніданком. На фото можна побачити кашу з фруктами, до речі, багато хто відзначає, що фрукти і овочі потрібно вживати в першій половині дня.
«Сніданок 🥣 🥗 🍳 а які у вас асоціації з цим словом? Для мене це найприємніша частина ранку 🥰 коли після спорту або пробіжки і після прохолодного душу, йдеш на кухню, випиваєш склянку води і починаєш готувати сніданок, в тиші і наодинці зі своїми думками - для мене це як медитація час, коли ти налаштовуєшся на новий день, не поспішаючи і в гармонії 😌», - підписала Каменських.
Нагадаємо, раніше вагітна Настя Каменських засвітила округлі форми-фігура сильно змінилася.
Дивись відео Насті Каменських:
Також читай про те, що раніше Олена Мозгова була у відносинах з іншим знаменитим виконавцем Олександром Пономарьовим. Зірки перебували в цивільному шлюбі протягом десяти років. Однак Мозгова не відчувала себе добре поруч з артистом, оскільки не відчувала по-справжньому хорошого ставлення з його боку. Пономарьов же відчував себе цілком комфортно, але мати артиста була проти їх любові. Читай про те, чому мама Пономарьова не приймала Олену Мозгову, за посиланням.
Більше цікавих матеріалів можна прочитати на clutch.ua.
Підписуйтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн і Клатч Старс.