Популярна українська співачка і блогер Настя Каменських різко поправилася в "золоті" роки групи "Потап і Настя". За словами мами зірки Лідії Петрівни, набір ваги стався через ненормований робочий графік і нерегулярне харчування зірки.
Жінка поділилася, що в той час Настя багато гастролювала і замість нормальної їжі вживала фастфуд. Крім того, на фігурі зірки відбилися і переживання через роботу.
За словами Лідії Петрівни, співачка практично відразу усвідомила свою проблему, але через стрес довгий час не могла скорегувати харчування і позбутися від зайвих кілограмів. Однак в один момент терпіння співачки увірвалося і вона заявила, що буде дотримуватися правильного харчування і займатися спортом.
Перші результати не змусили себе довго чекати: всього за рік артистці вдалося позбутися від 20 зайвих кілограмів.
В одному з інтерв'ю зірка розповіла, що обмежує себе у вживанні копчених, смажених, борошняних продуктів і кондитерських виробів. Крім того, Каменських намагається їсти багато свіжих овочів і фруктів і пити достатню кількість води.
Улюблений десерт артистки - сирний чізкейк, але дозволяє собі ласощі зірка вкрай рідко. Крім того Каменських регулярно займається спортом вдома. Улюблені тренування і комплекси співачка публікує на своєму YouTube-каналі.
Нагадаємо, раніше ми писали, що "Шорти явно не на цю фігуру": шанувальники Потапа захейтили Каменських за відвертий образ.