Відома бізнесвумен і блогер Ірина Горова, яка нещодавно слідом за екс-чоловіком Потапом зробила офіційну заяву, порадувала підписників "живим" контентом зі спортзалу.

Так, у своїх stories зірка поділилася, як тренується на спеціальній платформі тренера, розмітка на якій розташована таким чином, щоб працювати, виконуючи завдання по цифрах, тим самим рухаючись в трьох площинах в ігровій формі.

"Procedos, 3D-платформа, мы создавали движение в трех плоскостях. Сегодня будет такое видео офигенное!",- розповів тренер Ірини.

Перед тим, як приступити до нових вправ, тренер запропонував Ірині розігріти м'язи за допомогою кардіо.

Тренер Ірини Горової розповів секрет ефективного тренування зірки.

Зазначимо, Горова вже не один рік займається в спортзалі і прищеплює любов до спорту своїм дітям - Наталії Горової та Андрію Потапенко. Разом вони їздять на активний відпочинок, грають в ігри і багато гуляють.

А що ти скажеш з цього приводу?

Нагадаємо, раніше ми писали, що Ірина Горова оприлюднила фото з 13 – річним сином від Потапа-такий же модник, як батько.

Дивись відео по темі:

Більше цікавих матеріалів можна прочитати на clutch.ua.

Підписуйтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн і Клатч Старс.

Ще редакція Сlutch радить прочитати:

Топ-5 перекусів: корисна ситість під рукою