Українська актриса Анна Кошмал вразила шанувальників відеороликом, у якому показала, як змінювалися її тіло та практика йоги під час вагітності та після народження доньки Софії.
Зірка театру та кіно, відома глядачам з ролей у серіалах «Свати» та «Папік-2», опублікувала цю добірку у своєму Instagram. У відео зібрані кадри занять йогою як у період очікування дитини, так і після появи дочки на світ - всього зображено відрізок життя довжиною майже в два роки.
Протягом цього часу Кошмал продовжувала займатися йогою, виконуючи у тому числі складні асани. Відео демонструє її незмінну відданість фізичній активності та поступове повернення до звичного способу життя після пологів.
В описі відео Анна поділилася роздумами про різні етапи цього шляху, підкресливши, що для будь-яких особистих змін потрібен час.
Вона закликала своїх фоловерів приділяти увагу турботі про себе та власне здоров'я, а не концентруватися виключно на зовнішньому вигляді.
Актриса не стала розкривати, скільки кілограмів вона набрала за час вагітності, а також не повідомила свою нинішню вагу.
Публікація викликала захоплену реакцію підписників: у коментарях з'явилося багато компліментів та слів підтримки. Багато хто відзначив її дисциплінованість, а деякі назвали її справжнім джерелом натхнення.
Такий відгук показав, наскільки близьким для аудиторії виявився особистий досвід актриси - особливо її рішення відобразити як період вагітності, так і після народження дитини.
Як повідомляв «clutch», Інна Бєлєнь вразила фігурою після пологів: у це важко повірити
Раніше «clutch» повідомляв, "Пізня" вагітність: Соломія Вітвіцька після перших пологів у 46 поділилася труднощами