Популярная украинская певица Злата Огневич в подкасте "Олега френды" на YouTube-площадке канала "Дом", откровенно рассказала, как изменилось ее отношение к физической форме и поделилась собственными секретами идеальной фигуры.
Знаменитость призналась, что перестала зацикливаться на диетах и фанатичных посещениях спортзала. Она позволяет себе отдых и допускает возможность набора нескольких “лишних” килограммов.
“Три тренировки в зале в неделю мне хватает. Раньше я себя просто изнуряла тренировками, наказывала себя за то, что съела лишний круассан или какие-то сладости. У меня были утренние тренировки, а днем еще и плавание. Потом я подумала: почему я так загоняюсь? Я ведь не на олимпиаду готовлюсь. “Моє тіло – моє діло”, – поделилась Огневич.
Певица уверена – внешний вид любого человека – это отражение его внутреннего состояния.
«Лишний вес – это, прежде всего, о здоровье. Но не надо гнаться за моделями, у которых худощавая фигура от природы. Не будем мы все, как девушки с обложки и не надо всем к этому стремиться. Каждый человек – уникальная личность! Я знаю таких харизматичных девушек, которые совсем не модели, но к ним тянется невероятное количество людей. Сейчас классное время, когда внутреннее содержание и наполнение человека вышли на первый план. Потому что внешность можно сделать операциями, укладками, мейком, но если ты внутри какашка – никакой пластический хирург не сделает из тебя конфетку”, – рассказала певица.
Звезда не гонится за идеальными параметрами, и говорит, что между круассаном и салатом выберет первое, и не будет корить себя за это.
“Я люблю себя такой, какая я есть! Если наберу лишние килограммы – окей. Как наберу, так и скину. Что я плохая из-за этого стала?” – прокомментировала Злата.