Українська співачка Наталія Могилевська пояснила, як підтримує свою постать після того, як шанувальники почали припускати в інтернеті, що її нещодавня втрата ваги може бути пов'язана із уколами.
У Instagram артистка спростувала використання ін'єкцій для схуднення та заявила, що її підхід ґрунтується на інтервальному харчуванні та дисциплінованому способі життя.
За словами Могилевської, вона приділяє особливу увагу підтримці здорового метаболізму та часу травлення, вважаючи обід найбільш слушним часом для повноцінних прийомів їжі.
Співачка також наголосила на важливості фізичної активності у своєму повсякденному житті. Через щільний графік вона вирішила організувати невеликий тренувальний простір будинку замість регулярного відвідування спортзалу.
Могилевська зазначила, що домашні тренування допомагають їй залишатися послідовним, економлять час та усувають відмовки для пропуску тренувань.
Вона додала, що поєднання збалансованого харчування з регулярною фізичною активністю залишається її основним методом підтримки як здоров'я, так і фізичної форми.
Нагадаємо, майже гола Христина Решетнік вихваляється результатами схуднення: світить п'ятою точкою за кордоном
Як повідомляв «clutch», Оля Полякова у лікарні потрапила на гарячому: так ось у чому її секрет краси та молодості
Раніше «clutch» повідомляв, схуднути майже на 30 кіло за півроку: дружина Юрія Ткача приголомшила тотальним перетворенням