Украинская актриса Ирма Витовская откровенно рассказала об изменениях в своем весе и объяснила, как она подошла к возвращению в форму.
Звезда заявила, что решила не пытаться быстро похудеть самостоятельно. Вместо этого она обратилась за профессиональной помощью и работала с диетологом на протяжении всего процесса.
По словам Витовской, трансформация заняла значительно больше времени, чем можно было бы ожидать. Примерно за год-полтора она сбросила около 10 килограммов, подчеркнув, что первый этап был особенно сложным.
Актриса связала свой предыдущий набор веса с длительным стрессом, который она пережила после начала полномасштабной войны в 2022 году. Вспоминая интервью 2022 и 2023 годов, она сказала, что разница во внешности была заметна и даже стала поводом для шуток.
К 2024 году Витовская решила уделять больше внимания своему здоровью и пищевым привычкам. Она описала этот процесс как требующий дисциплины: осознания размеров порций, отслеживания того, что она ест, и внесения последовательных изменений, а не погони за быстрыми решениями.
В то же время актриса не отвергает косметические процедуры и говорит, что не против инъекций. Однако для нее главным фактором перемен стали постоянные усилия по изменению образа жизни и пищевых привычек под наблюдением профессионала.
Напомним, Александра Зарицкая похудела на 35 килограмм и поразила фигурой: тело KAZKA впечатляет
Как сообщал «clutch», похудевшая Оля Цибульская поразила телом: как выглядят минус 16 килограмм
Раннее «clutch» сообщал, оголенная Наталья Могилевская без макияжа поразила красотой в 51 год – это что, мираж?