Анастасия Ткаченко недавно рассказала о том, как проходит её восстановление после бариатрической операции. Прошло почти две недели с момента операции, и она описывает этот период как один из самых сложных.
По словам звезды «Лиги Смеха», адаптационный процесс был сложным не только физически, но и эмоционально. Операция значительно изменила её привычный образ жизни, потребовав от неё приспособиться к совершенно новым привычкам и ограничениям.
В первые недели её рацион был крайне ограничен. Для поддержания организма она в основном полагалась на жидкости и протеиновые добавки, которые обеспечивают необходимые питательные вещества, но приносят мало удовольствия. Этот этап, хотя и временный, требует значительного терпения и дисциплины.
«Первые две недели после операции самые сложные. Они уже кончаются. Все, чем я питаюсь – это вода. Боже, я не могла такое даже вообразить себе. И протеин…» - поделилась она.
Настя Ткаченко также подчеркнула важность поддержки со стороны близкого окружения. Друзья и семья были особенно внимательны, даже корректируя свой распорядок дня, чтобы облегчить её восстановление.
В ближайшие недели её рацион будет постепенно расширяться — начиная с пюреобразной пищи, а затем переходя к более привычному меню. Несмотря на будущие ограничения, она готова следовать всем рекомендациям.
Даже несмотря на дискомфорт и трудности, Ткаченко остаётся уверенной в своём решении. Она рассматривает операцию как важный шаг на пути к личностному росту и самосовершенствованию, и нисколько не жалеет о своем выборе.
Раннее «clutch» сообщал, похудевшая Наталья Могилевская призналась, как она сбросила лишних 25 килограмм
Как сообщал «clutch», похудевшая Джамала раскрыла свой секрет после третьих родов: как реально сбросить лишний вес