Александра Зарицкая рассказала своей аудитории об изменениях в восприятии себя, признав, что наконец-то достигла точки, когда её отражение в зеркале приносит удовлетворение, а не сомнения.
Артистка показала фрагменты своей тренировки на открытом воздухе, а позже поделилась фотографией в зеркале, подчеркнув, насколько мотивирует видеть результаты постоянных усилий.
Раньше она подходила к фотографиям совсем иначе — часто требовалось несколько попыток и ракурсов, прежде чем она чувствовала себя комфортно в своём внешнем виде.
Теперь её фокус сместился. Вместо погони за конкретными цифрами она ставит во главу угла физический комфорт и контроль над своим самочувствием. Хотя она не раскрывает свой нынешний вес, ранее она упоминала, что несколько лет назад он составлял около 135 килограммов.
Наряду с этой трансформацией, её образ жизни также значительно изменился. Она уделяет гораздо больше внимания питанию и поддерживает регулярный режим тренировок, сочетая самостоятельные тренировки с занятиями под руководством тренера.
Сравнивая ранние снимки с недавними, разница заметна — не только визуально, но и в уверенности, которую она излучает.
Раннее «clutch» сообщал, как похудеть, всегда быть в форме и пластичной: актриса Антонина Хижняк показала эффективный ритуал
Как сообщал «clutch», похудевшая Наталья Могилевская с дочкой показала, что такое настоящее женское счастье