Відома американська актриса у своєму віці виглядає просто надзвичайно! Тепер ти знаєш чому:
Друзі зачекають
Незважаючи на своє високе полження у суспільстві та безліч знайомств серед світових селебріті, Дженніфер Лопес ніколи не підтримує світські бесіди за келихом ігристого і навіть відмовилася від ранкової філіжанки кави з подружками. Крім того, актриса завжди намагається раніше піти з вечірки, щоб забезпечити собі 8-годинний сон у темній прохолодній спальні. Вночі зірці не повинні заважати ні смс від знайомих, ні фари авто.
Останній прийом їжі задовго до сну
Вже багато років поспіль Лопес не їсть після 18:30. Стрункість їй допомагає підтримувати питний режим - під рукою завжди повинна бути пляшка з водою, а на перекус між зйомками зірка замовляє не ресторанне меню, а горіхи, фрукти, зелень, протеїновий напій на рослинному молоці.
Танці – це життя
Лопес обожнює танцювати і робить це буквально скрізь: удома, у відпустках та навіть на виступах. Нагадаємо, свою кар'єру знаменитість починала саме як танцівниця.
Крім того, Дженніфер тренується 3-4 рази на тиждень із персональним тренером. Улюблена вправа Джей Ло - platypus walks ("кроки качконоса").
А що ти думаєш із цього приводу?
Нагадаємо, раніше ми писали про те, що Дженніфер Лопес таємно вийшла заміж за Аффлека: "Це було найкраще весілля".
Дивись відео на тему:
Більше цікавих матеріалів можна прочитати на clutch.ua .
Підписуйтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн і Клатч Старс .